自慰的危害，主要有以下几点：
1、频繁自慰，使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头晕头痛、耳鸣心慌等，但并不具有特异性。
2、过度自慰，可能导致生殖系统持续充血。男性容易出现前列腺炎、尿道炎等；女性出现慢性盆腔充血，可以导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。
3、由于自慰而出现自责自罪、悔恨交加，担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心里紧张。
4、如果自慰成为满足，解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到问题。所以，自慰对人体的危害相对比较大。当然偶尔一次自慰，并不会影响太大，但是绝对不能频繁自慰。